מכירים את המצבים האלה בהם קשה להחליט האם החיוך על הפנים של האדם מולך הוא אמיתי או מניפולטיבי? הנה הדרכה מצולמת של שלוש דקות, עם שני טיפים...

מהי המילה שאתם הכי לא אוהבים? יש מי שנרתע מהצליל של המילה "בקבוק". יש מי שמתכווץ מהמילה "מסריח". לכל אחד יש איזו מילה שמצלצלת לו לא נכון....

הדרכה מצולמת על הסתרות בתוך מערכות יחסים שיתופיות (זוגיות, עסקים, משפחה). הכוונות הטובות שלא פעם מולידות הסתרות, אל מול המחיר היקר שהן...

היום, ה־30 ביוני, הוא היום האחרון של מה שמכונה "חודש הגאווה". השנה, בישראל, החודש הזה חלף כמעט בדממה בשל המלחמה והתלקחות המערכה מול...

על איזו שגרה הם מדברים לעזאזל? אומרים שאוטוטו, ממש מעבר לפינה, החיים שלנו עומדים לחזור "לשגרה". כי המלחמה בעזה כנראה עומדת להסתיים,...

הצורך להיות עסוקים בכדי להימנע מהפחד המלחמה הזאת לא דומה לשום דבר אחר. לא רק בגלל האיומים, האובדן, השכול, חוסר האונים.אלא בגלל שהיא תוקפת...

כן. הם באמת רוצים. אבל זה לא תמיד מספיק. יש רגעים שבהם קשה לשים להם גבול. לא כי את לא יודעת מה נכון לך, אלא בגלל שאת יודעת מה נכון להם ....

בשונה מבדיקה רפואית או טיפול שיניים שצריך פשוט לעבור אותם ואז העניין מסתיים, טיפול רגשי הוא תהליך ארוך, עמוק ולעיתים כואב, הדורש פניות...

הרבה אנשים שמתחילים תהליך טיפולי בטוחים שהמפתח לריפוי טמון בעבר. אם רק יצליחו לזהות את הפצע המקורי; את הרגע שבו משהו נשבר; את האדם שנטש...

לכל אחד מאיתנו ישנו רגע בו עולה לה המחשבה "האם מה שאני עובר/ת מצריך טיפול?"רבים ממהרים לדחוק או לגרש את המחשבה הזו. למרות שבעשורים...

לא תמיד אפשר לבטא את מה שמכביד על הלב. לפעמים יש לנו סוד רגשי, תחושה או מחשבה שאין לה קול או שם. זה יכול להיות פחד, חוויה ישנה, תחושת...

יש רגעים שבהם לא ברור אם צריך לדבר על מישהו על מה שמרגישים. טיפול רגשי לא דורש “סיבה מספקת” – לפעמים עצם הרצון לשתף הוא הסימן. הפוסט עוסק במתי כדאי לפנות לעזרה רגשית, למה קשה להחליט לדבר, ומה הערך בלדעת שיש מקום בטוח שבו אפשר להיות עם השאלה – גם בלי למהר לתשובה.