לא תמיד אפשר לבטא את מה שמכביד על הלב. לפעמים יש לנו סוד רגשי, תחושה או מחשבה שאין לה קול או שם. זה יכול להיות פחד, חוויה ישנה, תחושת...

יש רגעים שבהם לא ברור אם צריך לדבר על מישהו על מה שמרגישים. טיפול רגשי לא דורש “סיבה מספקת” – לפעמים עצם הרצון לשתף הוא הסימן. הפוסט עוסק במתי כדאי לפנות לעזרה רגשית, למה קשה להחליט לדבר, ומה הערך בלדעת שיש מקום בטוח שבו אפשר להיות עם השאלה – גם בלי למהר לתשובה.